De favoriete weekendadressen van muzikant en dj Bolis Pupul in Gent

Op de vraag hoe de tour was, antwoordt hij: ‘Pittig’. ‘Als artiest moet je er wel tegen kunnen. Het is een onregelmatig en onvoorspelbaar avontuur, maar ik amuseer mij geweldig. Ik ben al heel mijn leven met muziek bezig, maar de jongste vijf jaar is alles internationaal gegaan. Als artiest zoek je zeer snel het comfort op, met lekker eten, goede hotelbedden en vooral positieve energie in de equipe.’

10 AM | ‘Het eerste wat ik doe als ik opsta, is een douche nemen en een plaatje opleggen. Momenteel is dat ‘Tijuana Moods’ van Charles Mingus, een heerlijke plaat om de dag mee te beginnen. Het is een mix van jazz en instrumentale muziek. Daarna maak ik een ontbijt voor mijn vriendin en mij. Avocadotoast is onze zaterdagfavoriet. Ik plet de avocado en meng met koriander, limoen, peper en zout, terwijl ik het brood toast en twee eitjes vijf minuten kook. Mijn vriendin en ik houden ervan om rustig te ontbijten en lange gesprekken te voeren. En uiteraard hoort daar koffie bij, gezet in de Bialetti. Mijn espressobonen koop ik bij de Gentse koffiebranderij Vandekerckhove.’

11 AM | ‘Tijd om naar het toilet te gaan. Voor mij is dat net zo belangrijk als douchen of tandenpoetsen. Het is ook cleansing; je lichaam reinigen. Mijn dag kan niet goed beginnen als ik niet even naar het toilet ben geweest. Een ideaal moment ook om mijn Instagram te bekijken en wat likes uit te delen.’

12 PM | ‘Ik doe mijn eerste meditatiesessie van de dag. Er zijn verschillende vormen van meditatie, maar op dit moment gebruik ik een mantra. Je focust je op een abstract woord, en telkens wanneer andere gedachten opkomen, word je je daarvan bewust en keer je terug naar je mantra. Dat is de essentie van de oefening: je laat de gedachten komen, maar probeert ze weer los te laten en je te richten op je ademhaling en mantra. Het gaat eigenlijk om het terugkeren naar binnen, naar je centrum.’

1 PM | ‘Voor we de stad uittrekken, stoppen we nog bij Patron voor een verse soep en een broodje. Daarna gaan we naar de Kanaalzone, Vinderhoute of Lovendegem voor een mooie wandeling. Mijn vriendin en ik hebben elkaar tijdens de coronaperiode leren kennen, en toen hebben we veel gewandeld. Die liefde voor elkaar en voor het wandelen is gebleven. De jongste tijd maken we onze wandelingen wel wat korter, mijn vriendin is namelijk hoogzwanger.’

3 PM | ‘Een tussenstop tijdens onze wandeling bij een café voor een Orval of pannenkoek mag niet ontbreken.’

4 PM | ‘Bij een ideale zaterdag hoort een bezoek aan de sauna. Het is belangrijk om de nervus vagus te ontspannen, lekker te zweten en daarna in een koud bad te springen. Het geeft me een opgeladen gevoel en reset mijn brein. Ayuryoga Wellnesshotel in Wortegem-Petegem is een aanrader.’

8 PM | ‘Met enkele vrienden gaan we uit eten. Bij Elders, het restaurant van Tom Pauwelyn in Gent, stap je met de verschillende gangen in een verhaal van een paar uur. Mijn tip: de scampi op een wafeltje of de ravioli.’

0 AM | ‘Ik kom aan in het Wintercircus, waar ik straks draai. Ik neem al een kijkje in de zaal om de sfeer op te snuiven en de vibe te voelen. Ik speel volledig live, puur op gevoel, dus voor mij geen voorbereidend werk. Daarna trek ik me terug om te mediteren. Ik sluit twintig tot dertig minuten mijn ogen – het voelt als een powernap.’

2 AM | ‘Showtime. Ik begin mijn dj-set en zit volledig in the zone. Ik heb twee uur diepe focus, omdat je voelt dat er een hele ruimte afhankelijk is van wat jij aan het doen bent. Daar voel ik me verantwoordelijk voor.’

4 AM | ‘Ik geef de club over aan de volgende dj. Voor mij is het tijd om in de taxi te stappen, naar huis te gaan en in bed te kruipen.’